heißt
ausgesprochen:
Neuro-Linguistisches
Programmieren
Ich nutze
gerne dieses Erklärbild,
um die Kernabsicht von NLP
zu veranschaulichen.
Es geht
darum, eine Person
von einem geschwächten Zustand,
wodurch auch immer,
durch geeignete Interventionen
in einen besseren, leichteren Zustand
zu führen / begleiten.
Der
Ausgangszustand (Links):
Jeder
Mensch erlebt Phasen von Sorge, Trauer, Verwirrung,
innerer Unruhe o.ä.
Das ist vollkommen menschlich und darf sein.
Der
NLP-Schlüssel (Mitte):
Das Herz steht im
NLP für wertvolle (innere) Ressourcen
wie Achtsamkeit, Mitgefühl für sich selbst, neue
Perspektive usw.
Das Ergebnis
(Rechts):
Durch den gezielten Einsatz
dieser Ressourcen verwandeln sich
schwere Gedanken + Gefühle
in größere Leichtigkeit, Lebensfreude und inneren
Frieden usw.
Die absoluten Basics findest Du
HIER:
Es gibt inzwischen Hunderte Bücher
usw.
Manchmal
gibt es Momente im Leben,
in denen wir uns nach Veränderung,
mehr Klarheit oder noch
besserer Kommunikation sehnen.
Genau hier setzt NLP an.
NLP steht
für Neuro-Linguistisches Programmieren.
Was im ersten Moment seltsam klingt, hat sich über Jahrzehnte
in der Praxis als Gebrauchsanweisung für Deinen
Geist/Verstand/Gehirn entwickelt, mit der Du Deine eigenen
Potenziale wecken kannst.
Die Wurzeln dieser Methode liegen im Kalifornien (USA) der späten 1970er-Jahre. Zwei Pioniere stellten sich damals eine faszinierende Frage: „Was machen außergewöhnlich erfolgreiche Therapeuten und Kommunikatoren anders als andere – und wie lässt sich dieses Wissen für jeden Menschen nutzbar machen?“
Richard Bandler (Psychotherapeut) und John Grinder (Linguist / Sprachwissenschaftler) beobachteten die fähigsten, erfolgreichsten Experten ihrer Zeit ganz genau.
Sie entschlüsselten deren sprachliche Muster und Verhaltensweisen.
Aus
diesen wertvollen Erkenntnissen erschufen sie ein
starkes, flexibles und offenes Arbeits-Modell.
Über die Jahrzehnte hat sich NLP kontinuierlich
weiterentwickelt und ist zu einem tiefgründigen,
weitreichenden System gereift. Heute bietet es uns
einen Werkzeugkoffer voller hochwirksamer Methoden für
Alltag und Beruf.
Die Abkürzung zeigt Dir genau, wie Deine innere Welt und Dein Verhalten zusammenspielen:
N – Neuro (Deine Wahrnehmung): Alles, was Du erlebst, nimmst Du über Deine (mind.) fünf Sinne wahr. Diese Eindrücke verarbeitet Dein Nervensystem und formt daraus Deine Gedanken- und Bilderwelt.
L – Linguistisch (Deine Sprache): Worte haben Kraft. Die Art und Weise, wie Du mit Dir selbst und mit anderen sprichst, gestaltet Deine tägliche Realität und lenkt Deine Gefühle.
P – Programmieren (Deine Gewohnheiten): Du hast im Laufe Deines Lebens bestimmte Denk- und Verhaltensmuster gelernt. NLP hilft Dir dabei, diese Muster bewusst wahrzunehmen und sie so zu gestalten, dass sie Dich optimal bei Deinen Vorhaben unterstützen.
