Wenn das
Herz auf
seelische
Erschütterung reagiert
In der
Medizin trägt dieses Phänomen
einen klaren
Namen:
Broken-Heart-Syndrom
(auch Takotsubo-Kardiomyopathie).
Dabei kommt
es zu einer
akuten
Funktionsstörung des Herzens.
Die Symptome
ähneln denen
eines Herzinfarktes:
Atemnot
starke Schmerzen
Druck auf
der Brust
Schwindel, Kreislauf, Schwächegefühl
Der
entscheidende Unterschied:
Die
Herzkranzgefäße zeigen
meist freie Blutdurchlässigkeit.
Das Herz
reagiert auf
extremen Stress.
Es verliert
für kurze Zeit
seinen natürlichen Rhythmus.
Stresshormone überfluten
das System
und beeinflussen Herz,
Kreislauf und Atmung zugleich.
Was wir
denken, fühlen und tun,
bewegt
unseren gesamten Organismus.
Gefühle sind
biochemisch hoch wirksam.
Die gute
Nachricht:
Mit
medizinischer Begleitung,
Achtsamkeit und
SelbstFürsorge reguliert
sich die Herzfunktion wieder.
Bei
Brustschmerz, Atemnot
und / oder anderen akuten
Symptomen gilt stets:
Zuerst ärztliche
Untersuchung,
das schafft Klarheit und Sicherheit.
Was dieses
Syndrom uns
auf seelischer Ebene zeigt
Viele
Menschen tragen Erlebnisse
mit sich, die ihr Innerstes
erschüttert haben:
Verlust eines geliebten Wesens
Trennungen
berufliche Demütigung
jahrelange Überforderung
plötzlicher
LebensBruch
Der
Körper speichert
all diese Erfahrungen.
Das Herz
reagiert früher oder später,
oft erst 'wenn das Maß voll ist'.
Das
Broken-Heart-Syndrom ist
wie ein körperliches Ausrufezeichen:
‚Dein Herz
will beachtet werden,
braucht
Aufmerksamkeit und Raum.‘
Hier beginnt meine Arbeit.
Herz. Mut. Leben.
MasterHeart
steht für
NeuAufRichtung.
Für einen
bewussten Umgang
mit innerer
Erschütterung.
HerzHeilung bedeutet:
- Bewusst den Atem vertiefen
- Die Situation akzeptieren
- Gefühle …, Trauer, Gedanken würdigen
- Stress wiederholt bnewusst loslassen
- Den HerzRaum bewusst öffnen
- Den eigenen LebensRhythmus wiederfinden
-
SelbstVertrauen stärken, erneuern
Manchmal
beginnt dieser Weg einfach mit Stille.
Manchmal mit
einem Gespräch.
Manchmal mit
Tränen.
Und manchmal
mit der schlichten Erkenntnis:
'Mein Körper spricht mit mir'.
Mein
beinahe
schmerzhaftester Wendepunkt
war der plötzliche
Verlust
meines HerzensPferdes 2011,
der mit akuten Herz-Beschwerden
verbunden war.
Das war für
mich ein sehr
starker InitiationsMoment.
Damals
verstand ich im Nachhinein:
‚HerzArbeit‘
geschieht sowohl
direkt körperlich,
als auch
mental-emotional,
und zugleich
auch spirituell
- alles
gleichzeitig.
Heute begleite
ich (überwiegend)
Frauen,
die
spüren, dass ihr Herz
nach einer Erschütterung
eine
neue Verbindung
zu sich selbst sucht.
Dein Herz
besitzt eine
enorme
RegenerationsKraft.
Mit
SelbstFürsorge, Zuwendung
und
Akzeptanz findet es
zurück in
seinen natürlichen Takt.
Ich
unterstütze Dich gern dabei.
Herz. Mut. Leben.
Rufe für
eine
Terminvereinbarung
gern direkt durch. ⬇️
